Quando le emozioni diventano pesanti: come ritrovare fluidità

Quando le emozioni diventano pesanti: come ritrovare fluidità

Quando le emozioni diventano pesanti: come ritrovare fluiditàLuisa Attracta Orlando
Published on: 27/02/2026

Scopri come sciogliere la rigidità emotiva e ritrovare fluidità attraverso una pratica semplice con l'elemento acqua. Impara a sentire, attraversare e lasciare scorrere le emozioni senza forzarle.

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Ritrovare radicamento quando tutto sembra instabile

Ritrovare radicamento quando tutto sembra instabile

Ritrovare radicamento quando tutto sembra instabileLuisa Attracta Orlando
Published on: 27/02/2026

Scopri come interrompere il circolo dello stress e ritrovare il radicamento con una semplice pratica di camminata consapevole in 5 passi. Torna "a casa" nel tuo corpo.

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Perché lo stress si accumula nel corpo (e come iniziare a scioglierlo oggi)

Perché lo stress si accumula nel corpo (e come iniziare a scioglierlo oggi)

Perché lo stress si accumula nel corpo (e come iniziare a scioglierlo oggi)Luisa Attracta Orlando
Published on: 27/02/2026

Dolori cervicali, insonnia, ansia: spesso sono il culmine di piccoli segnali ignorati. Scopri perché lo stress si accumula nel corpo e inizia a scioglierlo oggi con una semplice pratica di 3 respiri.

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